2018-10-27 冷えてる 体の芯まで冷えてる お風呂入ってて 手もあったまってきて 口の中に手入れると笑 めっちゃ冷えてる 内臓もこんくらい冷えてるんやろなーと思う 漢方の本読んで 生姜とか辛いもの以外で体あっためる方法模索中